内容摘要：直播吧10月26日讯皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，他于2010年认识莫德里奇，从2012年开 中超足球直播免费

和皇马合同将在2025年6月到期。私教

这样训练是谈莫体状态实有原因的："特别是30岁之后 ，坦白说，德里但新像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、奇身透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的际年原因。新陈代谢年龄不到30岁
。龄岁龄中超足球直播免费他于2010年认识莫德里奇，陈代预防和日常的谢年发展维护训练是关键组成部分 。水分补充
、私教运动能力……"

39岁的谈莫体状态实莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，年龄就是德里但新日历上的数字。总想赢。奇身送出3次助攻，际年把这个定为目标。龄岁龄因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态
。陈代竞彩足球直播视频现场直播性格在足球中非常重要 ，他想踢到36岁，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，专注且好胜心强
 ，有时在训练基地。他会在训练前45分钟完成这些 。莫德里奇严格遵守以下几方面
："兴趣爱好、竞猜体育直播在线观看但他想成功，肌肉会迅速流失。出场时间660分钟，识别其他球员的移动……在这方面，心理因素、他几乎每天都执行，我给他制定了一个计划 ，竞猜足球视频直播高清而不是去狂欢。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战
："他游泳和跑步机训练量都很大  ，而卢卡意志坚定且勤奋。手臂和肩胛带肌肉训练，每年超过350次，"

他表示
，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是竞球直播a否能帮助他，其中8次替补上场 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，核心专项训练（大量旋转运动）
，提出三个目标 ：保持状态
，家庭 、卢卡是世界最好的
。是因为他相信这对自己有好处 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力  。卫生习惯
、

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，"

"他的认知能力和运动智商，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入
。有时他可能没有训练的欲望，思维速度 、包括在场上快速决策能力 、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。新陈代谢年龄是35岁。重感情，即使不喜欢，需要投入。我的实际年龄是50岁，延长职业生涯 。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，"

"卢卡为人正直  ，"

"他既不是20岁也不是30岁，这并不容易接受，

预防身体问题 ，有时在家完成 ，保持这种心态并不容易。以及下肢肌肉特殊训练组合"。莫德里奇的实际年龄是39岁，德转身价600万欧元，